EL DUELO EN LA INFANCIA: ¿CÓMO ACOMPAÑAR EFICAZMENTE ANTE LA PÉRDIDA?
Autora: Mireia Toral, psicóloga general sanitaria en Elisabet Rodríguez – Psicologia i Psicopedagogia (Granollers). El duelo en la infancia ha sido durante mucho tiempo un proceso invisibilizado. Con frecuencia, los adultos tienden a pensar que los niños “no se enteran” o que, debido a su corta edad, olvidarán rápidamente la pérdida. Sin embargo, la evidencia clínica […]
EL TÉRMINO «NARCISISTA»: ¿QUÉ IMPLICA REALMENTE?
Autora: Mireia Toral, psicóloga general sanitaria en Elisabet Rodríguez – Psicologia i Psicopedagogia (Granollers). En los últimos tiempos, el término “narcisista” se ha popularizado enormemente en redes sociales, en conversaciones cotidianas e incluso en discursos pseudo-terapéuticos. Se utiliza para describir a exparejas, familiares o personas que han causado daño emocional, hasta el punto de convertirse en […]
PSICOLOGÍA DEPORTIVA, ¿CUÁL ES SU FINALIDAD Y EN QUÉ ASPECTOS INTERVIENE?
Autora: Mireia Toral, psicóloga general sanitaria en Elisabet Rodríguez – Psicologia i Psicopedagogia (Granollers). ¿En qué casos interviene un psicólogo deportivo? El psicólogo deportivo es un profesional de la psicología especializado en el estudio y la intervención sobre los factores psicológicos que influyen en el rendimiento deportivo, el bienestar del deportista y su desarrollo personal dentro […]
SALUD MENTAL EN FECHAS NAVIDEÑAS: RETOS EMOCIONALES Y ESTRATEGIAS DE AFRONTAMIENTO
Autora: Mireia Toral, psicóloga general sanitaria en Elisabet Rodríguez – Psicologia i Psicopedagogia (Granollers). La Navidad es tradicionalmente vista como un periodo de alegría, reunión familiar y celebración. Sin embargo, para muchas personas, estas fechas pueden ser un momento de vulnerabilidad emocional, donde se intensifican sentimientos de tristeza, ansiedad, soledad o duelo. Lejos de la imagen […]
PAS (PERSONA ALTAMENTE SENSIBLE): MITOS Y REALIDADES
Autora: Mireia Toral, psicóloga general sanitaria en Elisabet Rodríguez – Psicologia i Psicopedagogia (Granollers). ¿Qué es realmente el fenómeno PAS? El término Persona Altamente Sensible (PAS) proviene de la investigación sobre el rasgo denominado Sensory Processing Sensitivity (SPS). No se trata de un diagnóstico clínico, sino de un constructo de personalidad que describe a personas con […]
EL SENTIMIENTO DE SOLEDAD: LA NECESIDAD DE SILENCIO VS. LA NECESIDAD DE CONEXIÓN
Autora: Mireia Toral, psicóloga general sanitaria en Elisabet Rodríguez – Psicologia i Psicopedagogia (Granollers). En un mundo hiperconectado como el que nos rodea, la soledad parece un contrasentido. Nos comunicamos a todas horas, compartimos imágenes, pensamientos y rutinas con cientos de personas en cuestión de segundos. Sin embargo, las estadísticas y las emociones cotidianas reflejan algo […]
EL IMPACTO PSICOLÓGICO DE LOS INFLUENCERS EN LA POBLACIÓN ADOLESCENTE: LA COMPARACIÓN SOCIAL
Autora: Mireia Toral, psicóloga general sanitaria en Elisabet Rodríguez – Psicologia i Psicopedagogia (Granollers). Vivimos en una sociedad en la que las redes sociales ocupan un lugar central en la vida cotidiana de los adolescentes. Dentro de este ecosistema, los influencers se han convertido en referentes dominantes: marcan tendencias de moda, consumo y estilo de vida, […]
ACCESO A LA PORNOGRAFÍA EN LA ADOLESCENCIA: RIESGOS PARA UNA EDUCACIÓN SEXUAL SALUDABLE
Autora: Mireia Toral, psicóloga general sanitaria en Elisabet Rodríguez – Psicologia i Psicopedagogia (Granollers). En la actualidad, los adolescentes crecen en un contexto hiperdigitalizado en el que el acceso a la pornografía está a solo un clic de distancia. Basta con tener un teléfono móvil con conexión a internet para poder visualizar todo tipo de contenidos […]
FOBIAS DE IMPULSIÓN: EN QUÉ CONSISTEN, CÓMO SE MANIFIESTAN Y CÓMO SE ABORDAN EN TERAPIA
Autora: Mireia Toral, psicóloga general sanitaria en Elisabet Rodríguez – Psicologia i Psicopedagogia (Granollers). No es poco común experimentar, en algún momento, pensamientos extraños, incluso perturbadores. Sin embargo, para algunas personas estos pensamientos adoptan un carácter recurrente, angustiante y difícil de ignorar. Es lo que ocurre en las fobias de impulsión, un fenómeno psicológico poco conocido […]
HABLEMOS DE LA CALIDAD DEL SUEÑO EN LA ADOLESCENCIA, ¿CUÁLES SON LAS CLAVES?
Entrevista concedida por Elisabet Rodríguez, directora de Elisabet Rodríguez – Psicologia i Psicopedagogia (Granollers) para una investigación académica. La calidad del sueño es un fenómeno que más comúnmente se ve alterado por la instauración de hábitos cotidianos nocivos, así como también es, en gran parte, el resultado del ajetreado ritmo de vida que seguimos en […]
