Entre las principales funciones del psicólogo deportivo se encuentra la evaluación psicológica del deportista. Esta evaluación permite identificar fortalezas, áreas de mejora y posibles factores de riesgo relacionados con el rendimiento o el bienestar emocional. Se analizan variables como la atención, la regulación emocional, los niveles de activación, el estilo motivacional, la tolerancia a la frustración o la respuesta ante el error. A partir de esta información, el profesional diseña un plan de intervención individualizado, ajustado a las demandas del deporte, el momento de la temporada y las características personales del deportista.
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