LA COMUNICACIÓN EN LA PAREJA: IMPLICACIONES EN LA REGULACIÓN EMOCIONAL DURANTE LOS CONFLICTOS
Autora: Mireia Toral, psicóloga general sanitaria en Elisabet Rodríguez – Psicologia i Psicopedagogia (Granollers). La comunicación en el seno de la relación de pareja La comunicación constituye uno de los pilares fundamentales en la construcción y mantenimiento de las relaciones de pareja. Más allá del contenido de los mensajes, la forma en que las personas expresan […]
EL TÉRMINO «NARCISISTA»: ¿QUÉ IMPLICA REALMENTE?
Autora: Mireia Toral, psicóloga general sanitaria en Elisabet Rodríguez – Psicologia i Psicopedagogia (Granollers). En los últimos tiempos, el término “narcisista” se ha popularizado enormemente en redes sociales, en conversaciones cotidianas e incluso en discursos pseudo-terapéuticos. Se utiliza para describir a exparejas, familiares o personas que han causado daño emocional, hasta el punto de convertirse en […]
PSICOLOGÍA DEPORTIVA, ¿CUÁL ES SU FINALIDAD Y EN QUÉ ASPECTOS INTERVIENE?
Autora: Mireia Toral, psicóloga general sanitaria en Elisabet Rodríguez – Psicologia i Psicopedagogia (Granollers). ¿En qué casos interviene un psicólogo deportivo? El psicólogo deportivo es un profesional de la psicología especializado en el estudio y la intervención sobre los factores psicológicos que influyen en el rendimiento deportivo, el bienestar del deportista y su desarrollo personal dentro […]
LA VUELTA A LA RUTINA ESCOLAR DESDE UNA PERSPECTIVA PSICOPEDAGÓGICA
Autora: Jéssica Rodríguez, psicopedagoga en Elisabet Rodríguez – Psicologia i Psicopedagogia (Granollers) Las vacaciones de Navidad suelen vivirse como un periodo de descanso, disfrute y desconexión tanto para los niños como para las familias. Sin embargo, cuando terminan, la vuelta a la rutina puede convertirse en un momento complicado para muchos niños y niñas: aparecen cambios […]
SALUD MENTAL EN FECHAS NAVIDEÑAS: RETOS EMOCIONALES Y ESTRATEGIAS DE AFRONTAMIENTO
Autora: Mireia Toral, psicóloga general sanitaria en Elisabet Rodríguez – Psicologia i Psicopedagogia (Granollers). La Navidad es tradicionalmente vista como un periodo de alegría, reunión familiar y celebración. Sin embargo, para muchas personas, estas fechas pueden ser un momento de vulnerabilidad emocional, donde se intensifican sentimientos de tristeza, ansiedad, soledad o duelo. Lejos de la imagen […]
ACTIVIDADES NAVIDEÑAS PARA DISFRUTAR EN FAMILIA
Autora: Jéssica Rodríguez, psicopedagoga en Elisabet Rodríguez – Psicologia i Psicopedagogia (Granollers) La Navidad es un momento perfecto para compartir tiempo de calidad, crear recuerdos y fortalecer los vínculos familiares. Más allá de los regalos y las luces, estas fechas ofrecen una oportunidad para realizar actividades que fomenten la creatividad, la colaboración y el bienestar emocional. […]
PAS (PERSONA ALTAMENTE SENSIBLE): MITOS Y REALIDADES
Autora: Mireia Toral, psicóloga general sanitaria en Elisabet Rodríguez – Psicologia i Psicopedagogia (Granollers). ¿Qué es realmente el fenómeno PAS? El término Persona Altamente Sensible (PAS) proviene de la investigación sobre el rasgo denominado Sensory Processing Sensitivity (SPS). No se trata de un diagnóstico clínico, sino de un constructo de personalidad que describe a personas con […]
EL SENTIMIENTO DE SOLEDAD: LA NECESIDAD DE SILENCIO VS. LA NECESIDAD DE CONEXIÓN
Autora: Mireia Toral, psicóloga general sanitaria en Elisabet Rodríguez – Psicologia i Psicopedagogia (Granollers). En un mundo hiperconectado como el que nos rodea, la soledad parece un contrasentido. Nos comunicamos a todas horas, compartimos imágenes, pensamientos y rutinas con cientos de personas en cuestión de segundos. Sin embargo, las estadísticas y las emociones cotidianas reflejan algo […]
LOS JUEGOS DE MESA: UNA INTERESANTE FUENTE DE ESTIMULACIÓN COGNITIVA
Autora: Jéssica Rodríguez, psicopedagoga en Elisabet Rodríguez – Psicologia i Psicopedagogia (Granollers) En la actualidad, la estimulación cognitiva ocupa un papel fundamental dentro de la intervención psicopedagógica, tanto en el ámbito educativo como clínico, ya que a través de ella se busca fortalecer procesos mentales esenciales para el aprendizaje, como la atención, la memoria, la planificación […]
EL IMPACTO PSICOLÓGICO DE LOS INFLUENCERS EN LA POBLACIÓN ADOLESCENTE: LA COMPARACIÓN SOCIAL
Autora: Mireia Toral, psicóloga general sanitaria en Elisabet Rodríguez – Psicologia i Psicopedagogia (Granollers). Vivimos en una sociedad en la que las redes sociales ocupan un lugar central en la vida cotidiana de los adolescentes. Dentro de este ecosistema, los influencers se han convertido en referentes dominantes: marcan tendencias de moda, consumo y estilo de vida, […]
