LA CAPACIDAD DE RESILIENCIA EN EL AFRONTAMIENTO DE ADVERSIDADES
Autora: Carla Carulla, psicóloga infantojuvenil en Elisabet Rodríguez – Psicologia i Psicopedagogia (Granollers). Durante la vida es común experimentar en diversas ocasiones situaciones adversas, que ponen a prueba la capacidad de afrontamiento personal y que generan una serie de emociones que pueden ser muy difíciles de gestionar. Ya sea la pérdida de un trabajo, una ruptura […]
LA PARADOJA DEL (DES)CONFINAMIENTO
En las últimas semanas estamos afrontando un tipo de experiencia excepcional y sin precedentes, al menos en lo relativo a las generaciones actuales. Hemos visto alterado de manera significativa nuestro estilo de vida y nuestras costumbres, así como también hemos tenido que enfrentar (y seguimos enfrentando) momentos de estrés, miedo, alivio, ansiedad, tristeza y duelo, […]
LA RESILIENCIA: ÚLTIMAS ACTUALIZACIONES CIENTÍFICAS
La fortaleza mental o resiliencia es uno de los factores de personalidad que ejercen un mayor efecto protector contra el estrés. A pesar de que cuenta con un gran componente innato, este constructo puede ser entrenado y potenciado a partir del contexto ambiental. Veámos algunas de las aportaciones que la ciencia ha realizado recientemente al […]
