EL IMPACTO DEL SUEÑO EN LAS FUNCIONES COGNITIVAS Y EMOCIONALES

Autora: Mireia Toral, psicóloga general sanitaria en Elisabet Rodríguez – Psicologia i Psicopedagogia (Granollers). La función y las fases del sueño El sueño, una necesidad biológica fundamental, desempeña un papel esencial en la salud y el bienestar humanos. Más allá de ser un periodo de descanso, el sueño es un proceso activo en el que el […]