CONEXIÓN SOCIAL, ¿POR QUÉ LAS RELACIONES SON UN ASPECTO CLAVE EN LA SALUD MENTAL (Y FÍSICA)?
Autora: Helena Paños, psicóloga general sanitaria en Elisabet Rodríguez – Psicologia i Psicopedagogia (Granollers). ¿Alguna vez has notado que, después de una buena conversación o de pasar tiempo con alguien de confianza, te sientes más ligero, más tranquilo o incluso con más energía? No es solo una percepción subjetiva. La ciencia lleva años demostrando que las […]
FOMENTAR LAS RELACIONES SOCIALES SANAS: LOS LÍMITES INTERPERSONALES
Autora: Carla Carulla, psicóloga infantojuvenil en Elisabet Rodríguez – Psicologia i Psicopedagogia (Granollers). Una dificultad que se observa de manera habitual en consulta hace referencia a saber establecer límites interpersonales de manera eficaz. Esta problemática implica que en numerosas ocasiones la persona antepone las necesidades de los demás a las propias. En esta cuestión, la culpa […]
